Чем полезна петрушка, Какая она бывает и Как использовать петрушку?

Анекдот:

«Залез в холодильник, а там листья петрушки, которые я купил неделю назад, пожелтели….  Осень, что-ли, наступила?»

———————————-

Петушка очень полезный продукт.

Мы ее активно используем в кулинарии, а также для украшения различных блюд.

Петрушка, настоящая находка весной. Она одна из первых появляется на грядках без теплиц и в естественных условиях.

Почему-то, особенно весной и в первой половине лета она наиболее часто и с большим удовольствием добавляется не только в различные блюда, но и поедается нами отдельно.

Используем мы петрушку круглый год в свежем и замороженном виде.

В петрушке полезен и корень, и листья, и семена. Наиболее часто мы используем листья петрушки.

Чем же полезна петрушка?

  • богата мультивитамина и микроэлементами и она настоящий помощник для профилактики и борьбы с авитаминозом
  • изюминка петрушки — это высокое содержание витамина С
  • повышает иммунитет и оказывает общеукрепляющее действие на организм
  • обладает свойствами понижать сахар в крови
  • нормализует давлении
  • обладает мочегонным и желчегонным свойствами
  • обладает дезинфицирующими свойствами и способствует заживлению ран
  • благодаря высокому содержанию железа, полезна для профилактики и лечения анемии
  • способствует очищению организма от шлаков
  • расщепляет жир и полезна для похудения и поддержания стройности
  • отвар петрушки обдает возбуждающим действием и способствует увеличению либидо.

Будьте осторожны

Если у Вас заболевания почек, нельзя использовать сок петрушки .

Сок петрушки один из самых сильнодействующий, поэтому нужно ограничиться 2-4 столовыми ложками сока петрушки, еще лучше его смешивать с другими соками —  например, соком из моркови.

 

Как используется петрушка в народной медицине?

Хочу отметить, что когда мы просто едим петрушку — мы дарим своему организму множество полезных веществ. И, получается, что петрушка — доступное, натуральное и вкусное лекарство для нашего организма.

Полезные свойства петрушки можно использовать по-разному, а не только использовать ее в еду.

Несколько идей для использования петрушки, как помощника в улучшении здоровья и самочувствия:

Для снятия усталости глаз: два тампона намочить в теплом отваре петрушки. Слегка отжать его и приложить к закрытым глазам на 10-15 минут.

При укусах насекомых: сорвите свежий лист петрушки, слегка разомните его, чтобы выступил сок и приложите к месту укуса.

 

Как использовать петрушку в косметологии?петрушка для красоты

Отбеливающая маска: измельчите 3-е столовые ложки петрушки, добавьте немного меда и сока лимона. Нанесите полученную кашицу на 15-20 минут на очищенную кожу лица, избегая области глаз. Затем смойте теплой водой.

Для тонизирования кожи: отвар петрушки заморозьте. Протирайте этими кубиками льда кожу по утрам.

Для укрепления волос: полоскать волосы настоем семян петрушки

 

С петрушкой готовят вкусные и полезные коктейли.

Самый простой вариант: измельчите блендером петрушку, смешайте полученную кашицу с кефиром или другим кисломолочным продуктом и пейте на здоровье.

Еще петрушка обладает способностью освежать дыхание, особенно это актуально после употребления чеснока и лука 🙂

А Вы любите петрушку и как ее используете?

На зимний период мы обычно замораживаем петрушку. Удобно использовать для приготовления разных блюд.

P.S. Если у Вас еще нет морозильный камеры, можете посмотреть интересные предложения здесь, здесь или здесь.

До скорых встреч!!!

Рекомендую почитать:

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий