Как использовать Киви для красоты и здоровья?

Анекдот:

— Киви видел?
— Ну да, птички такие масюсенькие, на длиннющих ножках.
— Так вот, у меня из них вареньице есть. Пальчики оближешь!

———————————

Киви очень разнообразно используются в кулинарии. Важно то, что они сохраняют свои полезные свойства при разных способах приготовления.

Благодаря полезным свойствам киви их не только едят, но также используют в косметологии и народной медицине.

Как же можно использовать киви для красоты и здоровья? Давайте рассмотрим несколько вариантов.

Киви – как еда

Употребление киви приносит не только гастрономическое удовольствие, но и пользу для нашего здоровья и внешнего вида.

Используют киви в разных видах. Мы их едим свежими и иногда добавляем в салаты.

Еще киви используют для приготовления различных вареных и тушенных блюд, а также приготовления джемов, варенья и различных десертов.

Киви как еда

Киви – как косметика по уходу за собой

Киви может послужить отличным помощником для ухода за собой. Стоит отметить, что поедание киви хорошо влияет на кожу, ногти, волосы.

Киви можно не только кушать, но и использовать в различных масках.

Маски для лица можно делать даже с одного киви, а можно добавлять еще другие ингредиенты.

Рассмотрим несколько идей для применения киви в косметологии:

Маска для любого типа кожи: это самая простая маска, в которой используется только киви. Разомните киви до однородной массы, затем полученную кашицу нанесите на очищенную кожу лица. Через 15-20 минут смойте.

Питательная маска для лица: из очищенного киви и половинки банана делаем кашицу (можно это сделать вилкой), добавляем ложку творога и тщательно перемешиваем. Вместо творога можно добавить 1-2 ложки натурального йогурта. Полученную смесь наносим на очищенную кожу лица. Через 20 минут смываем теплой водой, а затем ополаскиваем прохладной.

Протирать лицо и декольте можно внутренней частью кожуры киви. Это отличное средство для тонизирования и омоложения кожи.

киви как косметика

Киви – как лекарь в народной медицине

Полезные свойства киви также применяются для улучшения нашего самочувствия и профилактики различных заболеваний.

Несколько идей для использования киви:

Во время эпидемий гриппа и простудных заболеваний: для профилактики съедайте по столовой ложке перед сном такую смесь – разомните один плод и добавьте 1 ложку меда.

При ожогах: разомните киви и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла. Полученную смесь прикладывайте к пораженным участкам кожи.

Для понижения артериального давления: съедать 2 киви каждый день.

Для похудения: съедать 1 киви перед едой 2 раза вдень.

Полезные свойства киви – весомый аргумент в использовании его. Особенно это касается зимы, когда количество местных фруктов снижается, а потребность в полезных продуктах возрастает.

Наиболее часто мы используем киви зимой и весной.

А как Вы используете киви?

До скорых встреч!!!

Рекомендую почитать:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий