Как я заготавливаю овощи и фрукты на зиму, которые полезны для здоровья

Сейчас многие из нас наслаждаются вкусом сезонных овощей и при этом делать заготовки на зиму.

Чтобы зимой было не только вкусно, но и полезно.

Многие из нас имеют свои рецепты различных вкусняшек, которыми мы запасаемся на зиму — квасим, маринуем, сушим и изощряемся различными способами.

Люди, которые заботятся о своем здоровье, еще думают о том, чтобы это было не только вкусно, но и полезно.

У меня не кулинарный блог,  поэтому не буду делать сборку большого количества рецептов того, что можно заготовить на зиму.

Но у меня блог о жизни в стиле Вэлнэс, в которое входит здоровое питание.

Именно поэтому, я решила поделиться в серии публикаций  своим опытом заготовок продуктов на зиму, которые наиболее полезны для здоровья.

Раньше заготовки на зиму у нас насчитывали за сотню банок самых различных вариантов. Многое диктовалось тем, что нужно было зимой что-то есть и это позволяло экономить деньги. В разнообразии тоже можно было сбиться со счету.

Такого в нашей семье давно уже нет. У нас отсеялось много продуктов и остались только те, которые просты, доступны, вкусны и наиболее полезны. Из не очень полезных — это только маринованные помидоры 🙂

То, что составляет «обязательную программу» в наших заготовках на зиму:

Как по мне, то это наиболее простой и полезный перечень заготовок на зиму.

Иногда появляется что-то в «произвольной программе» консерваций, но очень в небольших количествах.

Итак, я поделюсь в отдельных публикациях личным опытом заготовок и добавлю затем ссылки в эту статью.

Чтобы не пропустить полезную интересную информацию, подпишитесь на обновления блога.

Буду рада делиться с Вами информацией о Вэлнэсе в жизни и для жизни.

А Вы делаете заготовки овощей и фруктов на зиму?

До скорых встреч!!!

Рекомендую почитать:

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

2 комментария к записи “Как я заготавливаю овощи и фрукты на зиму, которые полезны для здоровья”

  1. Анжела Сорока:

    Привет, Светлана! А почему в твоем списке нет перчика и баклажанчиков? Ты их не заготавливаешь или твои домашние не едят?

    [Ответить]

    Светлана Билецкая Reply:

    Анжел, раньше я их заготавливала во многих видах и в больших количествах.

    Но муж и дети это не едят. По-этому делаю их очень редко и мало.

    Баклажаны и перец замораживаю

    [Ответить]

Оставить комментарий