Свойства манго и наше знакомство с этим фруктом

манго

“Кушай овощ манго — будешь страстным в танго!”

————-

Начать хочу с того, что манго не овощ, а фрукт.

Не так давно мы впервые распробовали манго.

Ели второй раз, а распробовали впервые Подмигивающая рожица.

Один раз мы купили непонятного качества манго в супермаркете, так и не поняли, насколько нам понравился вкус этого полезного фрукта.

Недавно в гости к нам заезжала моя сестричка и привезла на угощение манго. Она дала нам несколько рекомендаций по его использованию.

Сестра порекомендовала положить манго в темное место на несколько дней, где тепло. Предупредила, чтобы мы не клали его в холодильник.

Что мы и сделали.

Скажу, что полежав немного манго стал мягче и сочнее.

Вкус манго с первого раза кажется необычным. Лично я чувствую аромат и привкус хвойных деревьев. Сочный — он намного вкуснее.

Детям я объяснила, что когда впервые пробуешь фрукт сложно сразу определится насколько он нравится. Важно его распробовать.

Младшая дочурка сначала сказала “фе”, но после моих рекомендаций распробовать съела не один кусочек. Вкус манго понравился и ели его с удовольствием.

Мы кушали манго

Манго растет в Индии, Таиланде, Филиппинах, Пакистане, Испании и других странах с жарким климатом.

Конечно, замечательно кушать свежесобранные фрукты. Но у кого такой возможности нет, или пока нет – можно купить эти фрукты в супермаркетах или на различных рынках.

Насколько я поняла из личного опыта и рекомендаций сестры — важно дать фрукту немного полежать, если он твердый и не класть его в холодильник.

Пробуя новые фрукты, я люблю не только наслаждаться вкусом, а и узнавать об их свойствах.

Чем делюсь и с Вами.

Какие же полезные свойства манго?

  • Настоящий кладезь витамин и микроэлементов.
  • Содержит незаменимые кислоты, которые не вырабатываются нашим организмом и так нужны ему.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Каротиноидов в манго намного больше чем в мандаринах и в моркови.
  • Благотворно влияет на нервную систему.
  • Улучшает обмен веществ.
  • Содержит большое количество аскорбиновой кислоты. В манго ее больше, чем в лимонах.
  • Полезен при воспалениях десен и полости рта, а также для профилактики подобных заболеваний.
  • Полезен для стройности.
  • Хорошо влияет на работу почек и очищает их.
  • Полезен для профилактики раковых заболеваний.

Будьте осторожны

  • если Вы склонны к аллергии
  • с перееданием. Все хорошо в меру. Переедание манго может приводить к коликам, расстройству желудка и другим неприятным явлениям Озадаченная рожица

Манго используют с разной степенью зрелости для приготовления различных блюд.

Мы ели манго просто как фрукты.

Косточка у манго не отделяется или отделяется очень плохо. Мы резали его дольками до косточки, выворачивали кожуру, а затем резали на кубики.

А Вы любите манго?

В каком виде используете?

До скорых встреч!!!

Рекомендую почитать:

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий