Архивы рубрики ‘Для души и тела :)’

Скраб для лица в домашних условиях

Скраб для лица в домашних условиях

Красивая, гладкая кожа лица — первый признак ухоженной женщины. Среди многочисленных баночек и средств такой женщины, всегда есть золотой помощник — скраб. Многофункциональный и такой привычный. Очищение, увлажнение и питание, все благодаря ему. Многие женщины всех возрастов стоят перед выбором покупать ли покупать промышленные пилинги и делать скрабы в домашних условиях из натуральных продуктов.

Кофейный скраб в домашних условиях

Кофейный скраб в домашних условиях

Каждая женщина мечтает всегда оставаться красивой и молодой. Чтобы ее кожа оставалась всегда гладкой, ровной и чистой! В наше время для сохранения молодости есть очень много процедур, и зачастую они влетают в копеечку. Но не обязательно ходить только в салон красоты. Ухаживать за своей кожей можно и дома.

Интервальный бег

Интервальный бег для здоровья и похудения

Движение – это жизнь. Каждый из нас хочет жить счастливо и активно. Постоянно занимаясь активными видами спорта, мы поддерживаем здоровье, а так же обретаем красивое и подтянутое тело. Одним из видов спорта, который эффективно решает эти вопросы, является интервальный бег. Интервальный бег – это разновидность физической активности, включающая в себя чередование бега и ходьбы разной […]

Уход за волосами в домашних условиях

Уход за волосами в домашних условиях: полезные советы и рецепты

С давних времен волосы считались атрибутом женской красоты. Еще в древнем Египте, женщины использовали такие косметические средства как кориандр, чеснок, анис, лавандовое и розовое масло. Что ж, сейчас набирает обороты переход от искусственных косметических средств, к естественным. И в сегодняшней статье мы рассмотрим несколько вариантов ухода за волосами в домашних условиях, которые ничем не уступают […]

Катание на лошадях: в чем польза для души и тела, а также нашем опыте

Сентябрь у нас был насыщен активным отдыхом на лошадях. Мы брали уроки верховой езды для всей семьи, также участвовали в прогулках на лошадях в лес и вдоль речки. В рамках нашего блога «Путешествия семьей», мы исследуем места для активного отдыха на лошадях под Киевом. Открыли для себя два новых места и в каждом уже успели побывать дважды. Об […]

Как легче перенести сухое голодание

Мои рекомендации, основанные на личном опыте: как легче перенести сухое голодание

В этом посте мне захотелось поделиться опытом сухого голодания и тем, как легче его перенести. Как раз сегодня я закончила 3-х дневное сухое голодание, которое захотелось сделать повторно в конце лета. Рекомендации будут основываться только на личном опыте и вполне возможно, что не все они подойдут Вам. Но я надеюсь, что мой опыт будет полезен другим, […]

Скраб из кофейной гущи

Как я скраб из кофейной гущи делала

Сегодня день у меня выдался с настроем ухода за собой и пробы чего-то новенького. Сделала маску для волос с домашнего йогурта — моим волосам она хорошо подходит и тут захотелось свое тело побаловать. Пару дней назад начала собирать кофейную гущу. Помню, что заезжала к куме и она говорила, что делает себе скраб из остатков кофейной […]