Архивы рубрики ‘Для души и тела :)’

полезные упражнения для глаз

Простые и легкие упражнения для глаз полезные для улучшения зрения: мой опыт.

Если Вы сейчас читаете эти строки, значит Вы какое-то время проводите за компьютером. А если Вы проводите за компьютером много времени, тогда читайте дальше обязательно. В последнее время основными направлениями моей деятельности стали развитие различных проектов в Интернете. Как следствие, я стала больше проводить время за компьютером, к тому же я люблю читать. Не так […]

следите за мыслями

Мудрые притчи: А что записывает Ваш ангел-хранитель?

Недавно общалась с одной знакомой – у нее как всегда все плохо и во всех сферах… Стараюсь свести к минимуму свое общение с людьми, которые смотрят на мир через очки “все плохо”. Я думаю, что у каждого бывают в жизни разные ситуации и иногда бывает тяжело и сложно. Важно научиться посмотреть на трудности под другим […]

Мудрые притчи: как простить обиду

Мудрые притчи: как научиться прощать

Где-то я прочитала интересное определение обиды. Мне оно очень понравилось. Обида — это когда мы наказываем себя за ошибки других. Я думаю, что многие знакомы с тем, как пагубно влияет обида на наше счастье и здоровье. Не обижаться и прощать не всегда легко. Но всему можно научиться. Этому помогают многие факторы, в том числе и […]

мудрые притчи

Мудрые высказывания о здоровье

«В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.» Дж. Бернард Шоу ***** «Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам». Сократ ***** «Жизнь требует движения». Аристотель ***** «Здоровье — это не все, но все без здоровья — ничто!» Сократ

Мудрые притчи: о вкусе жизни.

Сегодня нашла в своих старых записях притчу о вкусе жизни. Решила поделиться ею с Вами. ———————— Однажды Учитель спросил Ученика: — Чувствуешь ли ты вкус воздуха? Ученик начал внимательно принюхиваться к  воздуху в лесу и назвал несколько запахов.

Утренняя медитация доступная каждому

Сегодня хочу поговорить о медитациях. Я новичок в вопросе медитаций. Вернее, теоретически, я давно слышала о пользе медитаций, о том, как медитации улучшают здоровье людей, делают их более успешными и гармоничными. Я новичок в плане использования медитаций. И как, новичка, меня прежде всего интересуют простые и доступные способы. На просторах Интернета мне попалась и очень […]