Вкусные и полезные апельсины: Почему? Зачем? И как?

Апельсин вкусный и полезный фрукт, а также друг и сородич грейпфрута, памелы, лимона, мандарина и других цитрусовых.

Активное употребление апельсинов и других цитрусовых в нашей семье идет поздней осенью, зимой и весной. В те периоды, когда в Украине выбор фруктов местного происхождения невелик.

Я с детства любила апельсины и продолжаю их любить.

Если я осознаю, что фрукт не только вкусный, но и полезный – то кушаю его еще с большим удовольствием. Читать далее »

7 полезных свойств грейпфрута и другая полезная информация

Что за фрукт – этот грейпфрут Кто, я??

Грейпфрут относится к семейству цитрусовых и является не только вкусным, красивым, но и полезным фруктом.

Грейпфрут является гибридом. Только вот гибридом “чего” – затрудняюсь сказать.

Я всегда считала, что он является гибридом апельсина и лимона. Недавно мне стала попадаться информация о том, что грейпфрут является гибридом апельсина и помело.

Читать далее »

Памела (помело) — полезный и вкусный экзотический фрукт

Пару дней назад мы впервые попробовали памелу. Кстати, я не знаю как правильно называть – “помело” или “памела”. Называют этот фрукт по разному.

Недавно были всей семьей в супермаркете. Решили побаловать себя различными фруктами.

Кроме привычных фруктов решили попробовать что-то новенькое — то, чего раньше не пробовали.

Взгляд упал на памелу. Читать далее »

Три варианта оздоровительного туризма и активного отдыха зимой

В каждом времени года есть свои изюминки для активного отдыха и оздоровительного туризма.

Зимой есть множество вариантов для активного отдыха.

Многое зависит от наших предпочтений и возможностей.

Сегодня я поделюсь тремя вариантами полезного отдыха зимой. Читать далее »

Как я полюбила оливковое масло

В предыдущем посте я поделилась 10 очень полезными свойствами оливкового масла.

Я думаю, что очень многие люди знают о хорошем влиянии оливкового масла на наше здоровье, внешний вид и самочувствие.

Одна из причин, почему люди не пользуются или мало пользуются оливковым маслом – им не нравится его вкус и аромат.

Именно к такой категории людей я относилась. Читать далее »

10 очень полезных свойств оливкового масла.

Я думаю, что многие знают о пользе оливкового масла для нашего организма.

Оливковое масло очень активно используют в кулинарии, народной медицине и косметологии.

В своей жизни я встречалась с 2-мя основными причинами того, почему люди не используют оливковое масло: Читать далее »

5 проверенных способов уменьшить аппетит с пользой для здоровья.

1. Выпивайте стакан воды за полчаса до еды.

water

Читать далее »