Катание на лошадях: в чем польза для души и тела, а также нашем опыте

Сентябрь у нас был насыщен активным отдыхом на лошадях.

Мы брали уроки верховой езды для всей семьи, также участвовали в прогулках на лошадях в лес и вдоль речки.

В рамках нашего блога «Путешествия семьей», мы исследуем места для активного отдыха на лошадях под Киевом.

Открыли для себя два новых места и в каждом уже успели побывать дважды.

Об этом я расскажу в следующем посте. А в этом я хочу поделиться информацией и нашим опытом в вопросах «Зачем и для чего?»

А в чем польза катания на лошадях, в чем преимущества и изюминки?

Читать далее »

Как легче перенести сухое голодание

Мои рекомендации, основанные на личном опыте: как легче перенести сухое голодание

В этом посте мне захотелось поделиться опытом сухого голодания и тем, как легче его перенести.

Как раз сегодня я закончила 3-х дневное сухое голодание, которое захотелось сделать повторно в конце лета.

Рекомендации будут основываться только на личном опыте и вполне возможно, что не все они подойдут Вам.

Но я надеюсь, что мой опыт будет полезен другим, поэтому и решила им поделиться.

Сухое голодание я делала несколько раз и мне есть с чем сравнить. Поэтому и пришли некоторые наблюдения по поводу того, как сделать сухое голодание более приятным и полезным.

Читать далее »

Скидки, акции, предложения

Как экономить и покупать по акциям и скидкам продукты, а также услуги для красоты и здоровья: проверенные варианты

Сегодня я хочу поделиться личным опытом и опытом наших друзей в использовании купонных сайтов для покупки различных товаров и услуг для здоровья, красоты, отдыха и путешествий по большим скидкам.

На нашем семейном блоге о путешествиях я делилась тем, как мы используем такие сайты для экономии.

Опыт у нас был весьма успешен и на семью получается хорошая экономия.

Читать далее »

Простой и вкусный рецепт запеканки из кабачков в мультиварке

Простая, вкусная и нежная запеканка из кабачков в мультиварке: о моем опыте с фото.

Сегодня утром пришла мысль приготовить что-нибудь в мультиварке из кабачков.

Обычно, чаще всего, мы их жарим классическим способом.

Дети у нас не кушают кабачки в разных видах, поэтому больше запеканку из кабачков готовила не для детей, а для отца и мужа.

Мы сейчас находимся на отдыхе в селе у отца. Он любит кабачки, старается кушать много овощей для пользы здоровья, а оно ему в 84 года весьма кстати.

Из прочитанных разных вариантов взяла рецепт и, с небольшими изменениями в пропорциях, сделала запеканку.

Читать далее »

Запеченная цветная капуста в мультиварке

Вкусные и простые блюда в мультиварке: запеченная цветная капуста с яйцом и сыром

Сегодня продолжаю тему простых и вкусных блюд в мультиварке.

О вкусах, конечно, не спорят, а вот по поводу простоты — то этот рецепт точно можно отнести к этой категории.

Вчера я делилась тем, как впервые готовила в мультиварке овощную запеканку с цветной капустой.

Я писала, что использовала для ее приготовления чуть больше половины кочана капусты. То, что осталось — положила в холодильник.

Читать далее »

Овощная запеканка с цветной капустой в мультиварке

Овощная запеканка с цветной капустой в мультиварке: фото-рецепт моей сегодняшней импровизации

Сегодня я впервые готовила овощную запеканку в мультиварке.

Мы сейчас на отдыхе в селе и в огороде потихоньку созревают разные овощи.

Я обнаружила, что у нас выросла и готова к употреблению цветная капуста. Хотелось ее приготовить на обед.

Обычно мы ее просто отваривали, использовали в рагу или обжаривали в эклере на сковородке.

В этот раз мне захотелось попробовать приготовить цветную капусту в мультиварке.

Читать далее »

Простой и вкусный рецепт приготовления творожной запеканки в мультиварке

Очень простой и вкусный рецепт творожной запеканки без манки в мультиварке: мой сегодняшний эксперимент

Сегодня готовила запеканку из остатков творога.

Хоть мультиварка у меня больше полгода, но еще для запеканок не было вдохновения.

А это за пару дней 3-ри раза пробовала разные способы ее приготовления.

Сразу скажу, что я не любитель сложных рецептов. Мне так  — чтобы без заморочек, просто и вкусно.

Читать далее »